Nikola Fasching, BEd
Mentaltraining für Erwachsene und Kinder
Schulcoach bei Schulfrust, Angst vor Fächern oder Lehrpersonen
Mein Ansatz:
Ich arbeite mit einem sehr vielschichtigen Methoden-Portfolio. Mir ist es ein Anliegen, Techniken und Methoden zu vermitteln und zu zeigen, die rasch und einfach selbst anwendbar sind. Ich versuche Blockaden und emotionale Einschränkungen, die du dir selbst setzt, gemeinsam mit dir abzubauen.
Was ist
Mentaltraining?
Mentaltraining setzt auf konkrete, alltagstaugliche Techniken, mit denen Sie Ihre Gedanken und Emotionen verändern können. Mithilfe von Visualisierungsübungen, aber auch durch Körperarbeit werden abgespeicherte Denk- und Verhaltensmuster gezielt in der Perspektive geändert und gefestigt.
Das Angebot versteht sich als Ergänzung zu bestehenden Gesundheits- und Beratungsleistungen und richtet sich an psychisch gesunde Personen, die ihre mentale Stärke weiterentwickeln möchten. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wann ist Mentaltraining sinnvoll für dich?
- Wenn Ideen für neue Wege unsortiert sind.
- Bei Demotivation im Berufsalltag und Privatleben.
- Kleine Belastungen, die den Alltag beherrschen.
- Bei fehlendem Glauben an sich selbst.
- Bei übermäßigem Druck, den du dir selbst machst.
- Zur Stärkung des inneren Gleichgewichts.
- Bei Angstthemen (Zahnarzt, Tiere, Lehrpersonen, Fächer, Flugangst, Auftrittsangst, Prüfungen etc.)
- Beim Wunsch, sich wieder aktiver, wohler und „in sich ruhend” zu fühlen.
Mein
Werdegang
- Pädagogin
- Beratungslehrerin
- Mentaltrainerin
- Kinder- und Jugendcoach
- Reflexintegrationstrainerin
- Seminarleiterin an der Pädagogischen Hochschule
Bitte kontaktieren Sie mich vor einer Terminbuchung per Mail mit Ihrem Anliegen.
